Über ME with Elisabeth
ME with Elisabeth steht für bewusste Lebensgestaltung, innere Ausrichtung und verkörperte Klarheit.
Im Zentrum steht die Überzeugung, dass nachhaltige Veränderung nicht im Außen beginnt, sondern in der Beziehung zu sich selbst – im Nervensystem, im Körper und in der inneren Haltung.
Viele Menschen haben heute „alles“ erreicht – und spüren dennoch Leere, Unruhe oder fehlende Orientierung.
ME with Elisabeth schafft Räume, in denen innegehalten, reflektiert und neu ausgerichtet werden darf – jenseits von Leistungsdruck, Selbstoptimierung und schnellen Lösungen.
Über ME with Elisabeth
„Der Mensch ist nicht nur darauf ausgerichtet, zu funktionieren oder sich selbst zu optimieren. Er ist darauf ausgerichtet, Sinn zu finden und zu verwirklichen.“
ME with Elisabeth –
Die Marke
ME with Elisabeth steht für Mindful. Empowered und ist eine wachsende Marke für bewusste Selbstführung, innere Stabilität und sinnorientiertes Leben.
Die Arbeit verbindet:
moderne Neurowissenschaft
Nervensystem-Regulation
Meditation & Atemarbeit
wertebasiertes, systemisches Coaching
ME with Elisabeth richtet sich an Menschen und Organisationen, die nicht mehr nur bewältigen, sondern bewusst gestalten möchten – mit Klarheit, Verantwortung und innerer Stimmigkeit.
Die Marke ist langfristig gedacht: als Plattform, Community und Raum für Entwicklung – getragen von Tiefe, Integrität und Qualität.
Elisabeth
Gründerin & Wegbegleiterin
Elisabeth ist Gründerin von ME with Elisabeth und begleitet Menschen und Teams in Phasen der Neuorientierung, Klärung und inneren Ausrichtung.
Nach ihrem Studium an der London School of Economics and Political Science (LSE) und einer internationalen Laufbahn in Konzernen, NGOs, Start-ups und den Vereinten Nationen arbeitete sie viele Jahre in leistungsorientierten, komplexen Systemen – mit Verantwortung, Tempo und Anspruch.
Trotz äußerem Erfolg wurde eine innere Leere spürbar.
Nicht, weil etwas fehlte – sondern weil der Sinn nicht mehr klar war.
Diese Erfahrung führte sie zur intensiven Auseinandersetzung mit:
Sinn & Existenz
Resilienz & Selbstregulation
Achtsamkeit, Atemarbeit und verkörperter Präsenz
Heute verbindet Elisabeth wissenschaftliche Fundierung mit tiefer Praxis.
Sie arbeitet nicht daran, Menschen „besser“ zu machen – sondern klarer, verbundener und bewusster.
Ansatz & Arbeitsweise
Elisabeth arbeitet prozessorientiert, individuell und tiefgehend.
Nicht jedes Problem braucht eine Lösung – manches braucht Raum, Klarheit und Ausrichtung.
Die Begleitung ist:
ruhig statt fordernd
tief statt oberflächlich
verkörpert statt rein kognitiv
Ziel ist kein perfektes Leben – sondern ein stimmiges.
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Dipl. wertorientierter systemischer Coach & Berater (CH)
Systemische Coaching Methodenkompetenz nach dem St.Galler Coaching Modell.
Zertifizierter Lebens- und Gesundheits-Coach (USA)
auch bekannt als Mind-Body-Soul Coaching Gaja Collective Lerninstitut und ICF & NBHWC akkreditiert.
Zertifizierter Meditations Trainer (DE)
beinhaltet achtsame Körperbewegungen und Atemtechniken.
Mindfulness-for-Life
(Oxford Mindfulness Foundation, UK)Beinhaltet Resilienzpraktiken und progressive-Muskelentspannuings-Techniken.
Deeper Mindfulness
(Oxford Mindfulness Foundation, UK)Mit modernen psychologischen Ansätzen zur Stressbewältigung (nach Mark Williams).
Zertifizierte Yoga Lehrerin
(Wiener Yoga Schule, AT)200h Yoga Lehrer Ausbildung und Ayurveda Grundkurs.
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The London School of Economics and Political Science (UK)
MSc. Development Management, inklusive eines Forschungsprojekts.
University of Westminster (UK)
B.A. International Relations and French, duales Studium und First Calls Honors absolviert.
Global Advancement Programm (AT)
Akademisches Forum für Außenpolitik
Weitere Trainings und Ausbildungen:
Diversity & Inclusion
Projekt Planung and Management